Positieve Psychologie: Dit is jouw leven
- Ontdek je talenten
- Zorg voor meer optimisme in je leven
- Leer positieve relaties aan te gaan
- Sta veerkrachtiger in het leven
Waar helpt deze
training mee
Deze 8-weekse training is een mooi vervolg op de Voluit Leven training, maar deze training is ook goed 'los' te volgen. De training staat in het teken van positieve psychologie en met verschillende ervaringsgerichte oefeningen ga je aan de slag met verschillende thema's zoals:
- Positieve emoties;
- Ontdek je talenten;
- Flow;
- Optimisme;
- Zelfcompassie;
- Posttraumatische groei;
- Positieve relaties
Er is steeds meer bewijs dat welbevinden een essentieel onderdeel is van de geestelijke gezondheid. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat interventies uit de positieve psychologie, het welbevinden duurzaam vergroten. Positieve emoties, dankbaarheid, optimisme, zelfcompassie, het benutten van sterke kanten en positieve relaties zijn bronnen van veerkracht en flexibiliteit.
Informatie over deze training
- Het is een 8-weekse training van 2 uur per keer. De training volg je 8 weken achterelkaar. Als er een vakantie- of feestdag tussen zit, dan schuift de training een week op.
- Er kunnen maximaal 8 personen deelnemen aan de training.
- De locatie is; Minderbroederssingel 44 te Roermond. Bij restricties wordt de training online via ZOOM gegeven.
- De kosten zijn €395,- excl. btw.. Het is inclusief het boek: "Dit is jouw leven" van Ernst Bohlmeijer.
Liever de training individueel volgen of in een groep met alleen bekenden
Natuurlijk is het ook mogelijk om deze training individueel of met een eigen groep te volgen.
Neem contact op voor meer informatie of kijk bij de individuele trainingen.
