Individueel traject

Soms voelt prettiger om een traject alleen aan te gaan of in een groep met alleen bekenden. Je voelt je net wat minder gereserveerd en je kan je daardoor beter uiten. Misschien wil je wel zo snel mogelijk alle aandacht voor jouw probleem of doel. Een eigen groep voelt fijn en vertrouwd. Deze biedt extra steun en reflectie tijdens en na de training. 

Hoe je ook je training of workshop wilt volgen, samen, alleen of met bekenden, Connect and See zal ervoor zorgen dat je op een adequate wijze vooruitgang boekt. De onderstaande trainingen en workshops zijn erop gericht om jou (en je groep) zo goed en snel mogelijk te kunnen begeleiden. 

 

Er zijn 5 trainingen die je individueel kunt volgen:

  • De Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) training van 8 weken
  • De Mindfulness Based Cognitieve Therapy (MBCT) training van 8 weken
  • De Voluit Leven training van 9 weken
  • De ACT-training van 6 weken
  • Boks jezelf mentaal fit training van 8 weken

De individuele training duurt tussen de 60 minuten en 90 minuten per keer afhankelijk van de training. 

 

Informatie over deze trainingen:

Voordat de individuele training begint, krijg je een gratis intakegesprek van +/- 30 minuten, waarin het volgende besproken zal worden:

  1. De reden van de aanmelding.
  2. Welke training past het beste bij je.
  3. De planning qua data van de training.

De kosten van een individuele training zijn:

  • €810,- excl. btw. voor de Mindfulnesstrainingen incl. werkboek en audiobestanden
  • €900,- excl. btw. voor de Voluit leven training incl. het boek "Voluit Leven" van Ernst Bohlmeijer
  • €630,- excl. btw. voor de ACT training incl. opdrachten voor thuis
  • €90,- excl btw. per bijeenkomst voor de training boks jezelf mentaal fit incl. een werkboek

 

De mindfulnesstrainingen worden vaak (helemaal of gedeeltelijk) vergoed door de zorgverzekeraar omdat de trainer een categorie 1 mindfulnesstrainer is bij de VMBN en een mindfulness-professional bij de VVM. Daarnaast worden trainingen ook vaak vergoedt door werkgevers in het kader van vitaliteit of scholing. 

LET OP: wil je vanuit een organisatie deze training inzetten voor een medewerker, dan gelden er andere tarieven. Stuur een mail naar info@connectandsee.nl voor meer informatie.

 

Neem contact met ons op