Individuele training

Afspreken op momenten dat het jou uitkomt
Sneller de verdieping in
Een programma toegespitst op jouw behoeften

Waar helpt deze
training mee

Het voordeel van een individuele training is dat je aan de slag kunt gaan met thema's die bij jou spelen. Het programma van de training vormt de rode draad, echter met de individuele training kunnen we meer inspelen op de thema's die bij jou op de voorgrond staan.

Er zijn 5 trainingen die je individueel kunt volgen:

De Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) training van 8 weken.
De Mindfulness Based Cognitieve Therapy (MBCT) training van 8 weken.
De Voluit Leven training van 9 weken.
De ACT-training van 6 weken.
Boks jezelf mentaal fit training van 8 weken.

Daarnaast kun je losse coach gesprekken inplannen.

De individuele training/gesprek duurt tussen de 60 minuten en 90 minuten per keer afhankelijk van de keuze.

Informatie over deze training

Voordat de individuele training begint, krijg je een gratis intakegesprek van +/- 30 minuten, waarin het volgende besproken zal worden:

De reden van de aanmelding.
Welke training past het beste bij je.
De planning qua data van de training.

De kosten van een individuele training zijn:

€810,- excl. btw. voor de Mindfulnesstrainingen incl. werkboek en audiobestanden.
€900,- excl. btw. voor de Voluit leven training incl. het boek "Voluit Leven" van Ernst Bohlmeijer.
€630,- excl. btw. voor de ACT training incl. opdrachten voor thuis.
€90,- excl. btw. per bijeenkomst voor de training boks jezelf mentaal fit incl. een werkboek.
€90,- excl. btw. voor losse coach gesprekken.

De mindfulnesstrainingen worden vaak (helemaal of gedeeltelijk) vergoed door de zorgverzekeraar omdat de trainer een categorie 1 mindfulnesstrainer is bij de VMBN en een mindfulness-professional bij de VVM. Daarnaast worden trainingen ook vaak vergoedt door werkgevers in het kader van vitaliteit of scholing.

LET OP: wil je vanuit een organisatie deze training inzetten voor een medewerker, dan gelden er andere tarieven. Stuur een mail naar info@connectandsee.nl voor meer informatie.

Neem contact met ons op

Boek nu jouw training

Individuele training

start: In overleg

tijden: In overleg

Kosten zijn afhankelijk van de gekozen training

Meld je nu aan

Meer informatie

"Ik heb veel handvaten gekregen hoe ik met stress om kan gaan en beter voor mezelf kan zorgen. Het prettige aan deze individuele training is dat ik kon aangeven wat ik lastig vind in het werk en waar ik tegenaan loop en ik door de individuele training te volgen, ik eigenlijk een training op maat heb gekregen".