TANDEM training van 8 weken

Voor mensen met beginnende dementie en hun mantelzorgers is er een speciale training ontwikkelt. Op 3 februari start deze training bij Connect & See.

De TANDEM training is een groepstraining van 8 weken van 2 uur per bijeenkomst en gebaseerd op de 8 weekse Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) training. Er worden per week verschillende thema's besproken en u leert verschillende aandachtsoefeningen. Er zijn ook oefeningen die u mee naar huis krijgt. Doordat u als duo deelneemt aan de training, kunt u elkaar hierin ondersteunen. Op de website van TANDEM kunt u alles lezen over deze training en wie deze training ontwikkelt heeft. Zie www.tandemproject.nl 

De 8-weekse training per week:
Week 1: Bewustzijn en de automatische piloot
Week 2: Helder waarnemen
Week 3: Aandacht in beweging
Week 4: Erbij blijven
Week 5: Toelaten en zien wat er is
Week 6: Werken met moeilijke situaties
Stiltedag tusssen week 6 en week 7
Week 7: Hoe kan ik het beste voor mezelf zorgen?
Week 8: En nu verder...?

Voor de start van de training krijgt iedere deelnemer een intakegesprek. Deze plannen we samen.
Als er nog vragen zijn over deze training kunt u contact op nemen via: info@connectandsee.nl of bellen naar: 06:41984554.

Trainer: Esther Helgers-Geelen
Datum: 3 februari 2020, 10 februari, 17 februari, 2 maart, 9 maart, 16 maart, 23 maart, 30 maart 
Tijd: 10:00 uur t/m 12:00 uur
Deelnemers: maximaal 8 deelnemers
Kosten: €300 incl. btw per persoon. Dit is inclusief een werkboek en audiobestanden. 
Locatie: MCR Minderbroederssingel 44 in Roermond

Direct aanmelden

Naam:
Adres:
Postcode:
Woonplaats:
Email:
Telefoonnr:
Vraag/Opmerking: