Stiltedag 12 mei 2019

Tijdens deze dag heb je tijd en ruimte om stil te staan bij jezelf. Een dag om in rust te ZIJN en aandacht te hebben voor hetgeen wat zich op dat moment aandient.

Deze dag wordt voornamelijk in stilte doorgebracht en bestaat uit (geleide) meditatieoefeningen en mindful bewegen. Tijdens deze stiltedag wordt gezorgd voor thee, koffie, water, fruit en een lunch. 
 

Programma:
 9:30-10:00   inloop
10:00-10:30  welkom en introductie van de stiltedag
10:30-13:00  (meditatie) oefeningen
13:00-14:00  lunch in stilte/ mindful eten
14:00 -15:00 (meditatie) oefeningen
15:00-15:15  korte pauze
15:15-15:45  (meditatie) oefening
15:45-16:00  afsluiting van de dag
 
Trainers: Esther Helgers 
Data: zondag 12 mei 2019
Tijd: 10:00-16:00 uur
Groep: minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers
Kosten: €75,- incl. btw. Dit is inclusief koffie/thee, fruit en een lunch
Locatie: MCR Minderbroedersingel 44 in Roermond
Meer info: info@connectandsee.nl

Direct aanmelden

Naam:
Adres:
Postcode:
Woonplaats:
Email:
Telefoonnr:
Vraag/Opmerking: