Trainingen voor organisaties

Hoe zorg je voor meer vitaliteit en flexibiliteit onder je werknemers? Hoe zorg je dat het ziekteverzuim drastisch naar beneden gaat? Hoe zorg je er voor dat medewerkers weer energie krijgen en enthousiasme?

De laatste jaren is er veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar Mindfulness, ACT en Positieve psychologie. Het zorgt niet alleen voor minder stress in je privéleven, maar het kan ook veel (geestelijke) gezondheidsklachten voorkomen en leidt tot betere prestaties op het werk. Geen wonder dat steeds meer bedrijven Mindfulness, ACT en Positieve psychologie ontdekken voor hun personeel. Bijvoorbeeld om teamprestaties te verbeteren en burn-out klachten te voorkomen.

Naast trainingen of coaching voor de medewerkers, bieden we ook workshops aan. Natuurlijk doen we dit helemaal op maat, passend bij de organisatie. Informeer gerust naar de mogelijkheden.

De volgende trainingen worden binnen bedrijven aangeboden of individueel met medewerkers:

De prijzen die bij de trainingen staan, zijn de kosten voor particulieren. Voor organisaties gelden andere tarieven.
Informeer naar de kosten door een bericht te sturen naar info@connectandsee.nl.

 


 

Mindfulness op het werk

Breng de energie en motivatie terug in je team

Meer informatie

Training MAP voor studenten. Start 15 mei 2020

Op 15 mei start de training MAP voor studenten. MAP staat voor: Mindfulness, ACT en Positieve Psychologie. Met deze bewezen effectieve methodes is deze training ontwikkeld.

Meer informatie

Training Voluit leven: start 5 januari 2021

In de training Voluit Leven maken we gebruik van ACT (Acceptance and Commitment Therapy) technieken gecombineerd met Mindfulness oefeningen.

Meer informatie

Mindfulness Based Stress Reduction training van 8 weken. Start 9 november 2020

Op 9 november start er een nieuwe Mindfulnesstraining (MBSR) van 8 weken.
In deze training leer je hoe je bewuster en beter om kunt gaan met stress, pijn, verdriet en ander ongemak.

Meer informatie

Individuele training Voluit Leven

De training Voluit Leven is gebaseerd op ACT (acceptance and commitment therapy) en Mindfulness. De training is in 2017 genomineerd door de VGZ voor de meest zinnige zorg award. Deze training is zeer effectief gebleken.

Meer informatie

Mindfulness Based Stress Reduction training van 8 weken. Start 30 oktober 2020

Op 30 oktober start er een nieuwe Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) van 8 weken.
In deze training leer je hoe je bewuster en beter om kunt gaan met stress, pijn, verdriet en ander ongemak.

Meer informatie

Individuele mindfulnesstraining

Het is mogelijk om de mindfulnesstraining van 8 weken individueel te volgen. Informeer gerust naar de mogelijkheden.

Meer informatie

Stiltedag 3 oktober 2020

Tijdens deze dag heb je tijd en ruimte om stil te staan bij jezelf. Een dag om in rust te ZIJN en aandacht te hebben voor hetgeen wat zich op dat moment aandient.

Meer informatie

Training Voluit leven

Deze groepstraining is gebaseerd op ACT (Acceptance and Commitment Therapy) in combinatie met mindfulness oefeningen (gebaseerd op de MBCT traditie).

Meer informatie

ACT training

Tijdens deze training ga je aan de slag om geen controle proberen te krijgen op ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn, zoals gedachten en emoties, maar ga je je richten op zaken die je op directe wijze kunt beïnvloeden, zoals je eigen gedrag

Meer informatie

Individuele training Psychologisch Kapitaal (PsyCap)

Wil je voor jezelf beginnen, maar zie je beren op de weg? Heb je misschien de stap wel al gezet, maar weet je niet waar of hoe je moet beginnen? Of merk je dat je dromen hebt die steeds weer naar de achtergrond gaan?

Meer informatie

ACT op het werk

Verhoog de productiviteit en dring verzuim terug

Meer informatie

Mindfulnesstraining van 8 weken. Start 7 september 2020

Op 7 september start er een nieuwe Mindfulnesstraining (MBSR) van 8 weken.
In deze training leer je hoe je bewuster en beter om kunt gaan met stress, pijn, verdriet en ander ongemak.

Meer informatie