Trainingen en workshops voor organisaties

Voor binnen organisaties zijn speciale trainingen en workshops ontwikkelt vanuit bewezen effectieve methodieken. Verschillende organisaties hebben hier al aan deelgenomen. De reacties onder werknemers zijn positief te noemen.

Hoe zorg je voor meer vitaliteit en flexibiliteit onder je werknemers? Hoe breng je het ziekteverzuim drastisch naar beneden? Hoe zorg je weer voor energie en enthousiasme in je team? Steeds meer bedrijven ontdekken hoe mindfulness de werksfeer en productiviteit kan verbeteren. 


Maar niet alleen mindfulness is iets wat ingezet kan worden. Je kunt ook denken aan de methodieken: Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Positieve psychologie. 
Samen kunnen we kijken wat het doel is van de training en wat hierin de beste keuze zou zijn voor binnen uw organisatie. De trainingen en/of workshops worden op maat ontwikkelt. 


Organisaties die hier al aan hebben deelgenomen zijn o.a.:
- Gemeente Roermond
- Zuyd Hogeschool
- Basisschool de Zonnewijzer
- Herman Broerenschool
- MEE Noord en Midden Limburg
- De Vrijwilligerscentrale Venlo
- Gilde Opleidingen


Ervaringen van deelnemers/werknemers:

Na de training evalueer ik altijd met de deelnemers. Zodat ik ook bewust blijf van de kwaliteit van de trainingen en workshops.
Hieronder staan een aantal ervaringen van deelnemers en heb ik vragenlijsten in laten vullen door de deelnemers. Hierin kwam o.a. naar voren dat de deelnemers na het volgen van de training:

- merken dat ze meer ontspannen zijn
- beter slapen
- meer tevreden zijn
- minder stress ervaren
- weten wat ze kunnen doen als ze stress of spanning ervaren
- milder zijn geworden naar zichzelf en hun omgeving
- meer (zelf)compassie hebben gekregen
- weten hoe ze meer balans in het leven kunnen brengen
- ze de dingen meer bewust doen in plaats van op de automatische piloot


Leerkracht:
Een mooie ervaring voor zowel mezelf als voor de kinderen in mijn klas waarbij ik de oefeningen die ik in de training kreeg, gelijk bij de kinderen kon gaan toepassen. Samen groeien en leren!
Ik ben geleerd om milder te zijn voor mezelf en voor mijn omgeving.
En de rust die Esther (de trainer) uitstraalt is een voorbeeld en heel prettig om een cursus bij te volgen.

Leerkracht:
Fijne lessen, je kunt er echt iets mee! Goede afwisseling van doen en luisteren.

Leerkracht:
Fijne sfeer en mooie aspecten die worden uitgelicht. Voor iedereen aan te raden.

Docent:
Leuke ontspannen training geleid door Esther. Die het vooral niet zweverig maakt maar juist heel nuchter en allerdaags.