Over Connect & See

Een persoonlijk verhaal

Ik ben Esther Helgers-Geelen, oprichtster van Connect & See.
Van 1999 t/m 2018 heb ik binnen de geestelijke gezondheidszorg (GGZ) gewerkt en sinds 2018 werk ik als docent binnen het MBO Zorg & Welzijn. Connect & See heb ik sinds 2016 opgericht en vanaf die tijd geef ik mindfulnesstrainingen,  ACT trainingen, workshops binnen bedrijven en geef ik wekelijks mindfulness lessen.

Ik ben me gaan verdiepen in Mindfulness, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en Positieve Psychologie, doordat ik om mij heen zag en ook zelf heb ervaren dat er veel stress en (prestatie)druk is in deze huidige maatschappij. We proberen vaak alle ballen de lucht in te houden en vergeten vaak stil te staan bij de vraag waar we nu echt gelukkig van worden. We gaan vaak maar door op de automatische piloot. 

 

Geluk in het dagelijks leven

Door zelf bezig te zijn met Mindfulness, ACT en Positieve Psychologie ervaar ik dat een keuze heb waar ik mijn focus op leg. Het heeft mij o.a. geleerd rust te vinden en een gevoel van geluk en dankbaarheid te ervaren. Niet alleen tijdens meditatie of op bijzondere momenten, maar gewoon in het dagelijks leven.
Ik heb verschillende opleidingen gevolgd om trainingen te kunnen geven aan anderen. Door te oefenen met praktische technieken help ik jou om te leven met aandacht voor de zaken die echt belangrijk voor je zijn.



Opleidingen en cursussen

Regelmatig volg ik opleidingen en cursussen om mijn kennis te verbreden en te verdiepen. Ik ben dan ook een gecertificeerd Mindfulnesstrainer bij de Vereniging voor Mindfulness Based Trainers (VMBN, catergorie 2), gecertificeerd bij de Verenging voor Mindfulness (VVM), WorkplaceMT gecertificeerd en ben ik een gecertificeerd Mindfulness in Opvoeding en onderwijs trainer. 

Gevolgde opleidingen en cursussen:
- Opleiding tot Mindfulnesstrainer bij Rob Vincken en Franca Warmenhoven/ SeeTrue
- Opleiding tot Acceptance and Commitment Therapy (ACT) trainer bij Gijs Jansen/ SeeTrue
- Opleiding Workplace Mindfulness Teacher Training bij Marina Grazier en Juliet Adams/ SeeTrue
- Dru meditatie training van 5 bijeenkomsten
​- Mindfulness training van 8 weken bij SeeTrue
- Dru yoga docenten opleiding bij Dru Yoga Nederland in Arnhem
- Train- de trainer: Voluit Leven bij Prof.dr. Ernst Bohlmeijer
- Inquiry Intensive voor Mindfulness trainers bij SeeTrue
- Mindfulness bij volwassenen met autisme bij dr. Annelies Spek
- Cognitieve psychologie voor Mindfulness trainers bij SeeTrue
​- Retraite van 5 etmalen volgens de Vipassana traditie bij Miles Kessler
​- Mindful Self-Compassion training van 9 weken bij Dr. Elke Smeets / Allegre
- Train-de trainer: Werken met Psychologisch Kapitaal bij Matthijs Steeneveld
- Train- de trainer: MIO opleiding (mindfulness in opvoeding en onderwijs)  bij Eline Snel 
- Retraite van 7 dagen volgens de Vipassana traditie bij Christina Feldman en Chris Cullen

- Trainersopleiding .b: trainersopleiding om mindfulness aan jongeren te geven (12 t/m 18 jaar) bij George Langeberg

Huidige opleiding(en):
- september 2018 t/m januari 2020: Postacademische opleiding tot Mindfulness trainer bij het Radboud Universitair Medisch Centrum 
- 1 november 2019: Train-de trainer: Positieve Psychologie (Dit is jouw leven) bij Prof. dr. Ernst Bohlmeijer

         


                                                                                                                                      
maakt door RKDmedia Maarheeze.