Individuele trainingen en gesprekken

Naast de groepstrainingen is het mogelijk om een training individueel te volgen.

Wil je liever een training individueel volgen i.p.v. in een groep? Er kunnen diverse redenen zijn dat je liever de training individueel volgt. Een voordeel van een training in een groep volgen is dat je ook de ervaringen van andere mensen hoort en hierdoor geïnspireerd kunt raken of ervaart dat het misschien heel normaal is wat je voelt en ervaart. Een voordeel van een individueel een training volgen is dat we samen kunnen kijken naar de data en tijden wat jou uitkomt en dat er meer een training op maat komt. 

We kunnen samen kijken wat het beste bij je past en waar je meer uit kunt halen.

De volgende trainingen zijn individueel te volgen:

Mindfulnesstraining (MBSR) individueel
klik op de mindfulnesstraining voor meer informatie:
→ Mindfulness individuele training van 8 weken


Training Voluit leven:
klik op de voluit leven training voor meer informatie:
→ Individuele voluit leven training van 9 weken


Training Psychologisch Kapitaal (positieve psychologie)
klik op de training psychologisch kapitaal voor meer informatie:
→ individuele training psychologisch kapitaal